Treningi Personalne
Przygotowałem dla Ciebie różne rodzaje treningów personalnych.
Zapoznaj się z ofertą i wybierz zajęcia dla siebie.
Trening personalny
Standard
-
trening personalny
-
indywidualny plan treningowy
-
indywidualny plan dietetyczny
Popularny
Trening personalny
Plus
-
trening personalny
-
1 indywidualny plan treningowy
-
indywidualny plan dietetyczny
Trening personalny
Premium
-
trening personalny
-
1 indywidualny plan treningowy
-
1 indywidualny plan dietetyczny
Potrzebujesz więcej treningów?
Skontaktuj się ze mną, a wspólnie dostosujemy liczbę i rodzaj zajęć do Twoich potrzeb. Pomogę Ci opracować realne cele treningowe i znaleźć rytm ćwiczeń, dzięki któremu je osiągniesz.
Skontaktuj się ze mną
Treningi personalne to za mało?
Ćwicz, gdzie i kiedy chcesz ze swoim indywidualnym planem treningów.
Indywidualny
plan treningowy
Plan treningowy w postaci PDF, opracowany dla Ciebie na podstawie wywiadu. To od Ciebie zależy, jak często i jak mocno
trenujesz.
299 zł
Oferta wyróżniona
Indywidualny plan
treningowy (mobile app)
Plan treningowy w postaci interaktywnej aplikacji WEB. Dostosowany do Twoich potrzeb i uwzględniający cel, który chcesz osiągnąć.
Oferta wyróżniona
Indywidualny
program dietetyczny
Dostosowany do Twoich potrzeb, urozmaicony program dietetyczny w postaci PDF, zawierający dokładny opis, gramaturę oraz sposób przygotowania posiłków.
349 zł
Dla trenerów personalnych
Jesteś trenerem personalnym? Chcesz wzbogacić swój warsztat pracy, poznać sprawdzone
metody pracy z klientem i utrzymać z nim współpracę? Zapisz się na warsztaty.

Warsztaty indywidualne
Dwudniowe, indywidualne warsztaty
dla trenerów personalnych
W cenie:
-
Metodyka pracy trenera personalnego
-
Jak być dobrym trenerem?
-
Jak rozwijać swój biznes?
-
Prawidłowe rozpoczęcie współpracy z klientem.
-
Analiza aparatu ruchu, pod kątem restrykcji ruchowych.
-
Zastosowanie odpowiedniego planu z odpowiednim, programowaniem
treningowym. -
Utrzymanie współpracy z klientem.
2 x 6 godzin intensywnych warsztatów indywidualnych
1500 zł/ 2 x 6h warsztatów

Warsztaty grupowe
Dwudniowe, grupowe warsztaty
dla trenerów personalnych
W cenie:
-
Metodyka pracy trenera personalnego
-
Jak być dobrym trenerem?
-
Jak rozwijać swój biznes?
-
Prawidłowe rozpoczęcie współpracy z klientem.
-
Analiza aparatu ruchu, pod kątem restrykcji ruchowych.
-
Zastosowanie odpowiedniego planu z odpowiednim, programowaniem
treningowym. -
Utrzymanie współpracy z klientem.
2 x 6 godzin intensywnych warsztatów, w tym blok indywidualnych zaleceń dla każdego uczestnika szkolenia.
600 zł/ osoba/ 2 x 6h warsztatów*
* Warsztaty organizowane dla min.4 osób
Zamów swój indywidualny
program treningowy
Możesz trenować ze mną, gdziekolwiek się znajdujesz. Zamów indywidualny plan treningowy, opowiedz mi o swoich celach, a ja przygotuję komplet filmików z ćwiczeniami specjalnie
dla Ciebie.

O mnie
Dawid Bukiel – trener personalny
Jestem trenerem, wykładowcą, a przede wszystkim – pasjonatem życia w ruchu. Dzięki temu podczas pracy dzielę się nie tylko wiedzą, ale i doświadczeniem zdobytym jako uczeń i zawodnik. Oferuję profesjonalne wsparcie osobom na wszystkich poziomach zaawansowania i sprawności fizycznej.
Interesuje mnie psychologia sportu, której nie sposób pominąć podczas zajęć z moimi klientami. Rozumiem, że ośrodkowy układ nerwowy ma wpływ nie tylko na motywację czy skuteczność treningów, ale i ogólną kondycję psychofizyczną. Dlatego dobry plan treningowy to nie tylko suchy zestaw ćwiczeń – to także styl życia, dieta, suplementacja i określona motywacja do osiągania celów.
Zajmuję się:
- prawidłową biomechaniką ruchu u sportowców oraz amatorów,
- prewencją treningową po przebytych urazach całego aparatu ruchu,
- programowaniem treningowym w treningu funkcjonalnym, sylwetkowym,
motorycznym, - suplementacją prozdrowotną oraz sportową,
- dietetyką prozdrowotną oraz sportową,
Największe osiągnięcia
Stawiam na rozwój w każdym aspekcie swojego życia!
Mistrz Polski
Men’s Physique 2015
Mistrz Polski
Men’s Physique 2014
Top 4
Europe 2014
Top 6
Arnold Classic 2014
Wykładowca
Global Sport Academy
Potrzebujesz indywidualnej oferty?
Potrzebujesz intensywnych treningów przed zawodami, warsztatów pozowania, a może pomocy z dietą? Napisz do mnie i sam zdecyduj, co znajdzie się w Twoim pakiecie. Jego cena będzie ustalona indywidualnie na podstawie usług, które wybierzesz.
Obserwuj mnie na instagramie
Najnowsze wpisy na blogu
Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj moje artykuły.